SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.

Hösten 2022
Höstens schema startar 23 augusti.
Ett e-mail kommer skickas ut till alla om startdatum och tider.
 
Måndagar
17:15-18:15: Juniorer NYA+FORTS.
18:20-19:30: Seniorer FORTSÄTTNING
 
Tisdagar
17:15-18:15: Seniorer NYA
18:20-19:30: Seniorer MELLAN
19:30-21:00: Senoiorer AVANCERADE
 
Onsdagar
17:15-18:15: Juniorer NYA+FORTS.
18:20-19:30: Seniorer FORTSÄTTNING
 
Torsdagar
17:15-18:15: Seniorer NYA
18:20-19:30: Seniorer MELLAN
19:30-21:00: Senoiorer AVANCERADE
 
Fredagar
Stängt
 
Lördagar
11:00-12:15: Seniorer MELLAN+AVANCERADE
 
Söndagar
19:00-20:00: Seniorer ALLA (fys)
 
 
Gruppbeskrivning
Juniorer: Alla oavsett erfarenhet, 9-13 år
Seniorer nybörjare: Helt nya 14 år äldre
Seniorer fortsättning: 14 år äldre, tränat 1-2 termin
Seniorer mellan: 14 år äldre, tränat 2-5 terminer
Seniorer avancerade: 14 år äldre, tränat 6 terminer eller mer
 
 
Obs! Följande regler gäller:

- Känner man sig minsta dålig/krasslig skall man stanna hemma
- Ingen närkontakt
- Kom ombytta till passen
- Ingen sparring i gymmet
- Ingen styrketräning i gymmet efteråt

Sommarträning 2022

Sommarschemat startar den 6 juni och slutar de 18 augusti med 3 veckors uppehåll under juli månad.

 

Träningstider

Måndagar: 18:15

Torsdagar: 18:15

Våren 2022
Vårens schema startar den 17 januari för samtliga grupper.
Info kommer att komma upp under första veckan i januari och ett e-mail kommer gå till alla berörda.
 
Träningslokal
Höglandsvägen 9
152 31 Södertälje
Ingång bakgården
 
Måndagar
17:15-18:15: Ungdomar
18:20-19:30: Fortsättning
 
Tisdagar
17:15-18:15: Nybörjare
18:20-19:30: Mellan
19:30-21:00: Avancerade
 
Onsdagar
17:15-18:15: Ungdomar
18:20-19:30: Fortsättning
 
Torsdagar
17:15-18:15: Nybörjare
18:20-19:30: Mellan
19:30-21:00: Avancerade
 
Fredagar
Stängt
 
Lördagar
11:00-12:15: Mellan + Avancerade
 
Söndagar
19:00-20:00: Alla (fys)
 
 
Gruppbeskrivning
Ungdomar: Alla oavsett erfarenhet, 9-13 år
Nybörjare: Helt nya 14 år äldre
Fortsättning: 14 år äldre, tränat 1-2 termin
Mellan: 14 år äldre, tränat 2-5 terminer
Avancerade: 14 år äldre, tränat 6 terminer eller mer
 
 
Obs! Följande regler gäller:

- Känner man sig minsta dålig/krasslig skall man stanna hemma
- Ingen närkontakt
- Kom ombytta till passen
- Ingen sparring i gymmet
- Ingen styrketräning i gymmet efteråt

 
Våra sociala medier
Samarbetspartners