Nedan följer våra grupper för hösten 2020.
Nybörjare ungdomar, 9-13 år
Denna grupp är för dig som fyllt 9 år men ännu inte fyllt 14 år. Gruppen tränar två dagar i veckan.
Nybörjare vuxna, 14 år äldre
Gruppen är för dig som är 14 år äldre. Gruppen tränar två dagar i veckan.
Fortsättning vuxna, 14 år äldre
Denna grupp är för dig som är 14 år äldre och tränat 1-2 terminer stående kampsport. Gruppen tränar två dagar i veckan.
Mellanavancerade vuxna, 14 år äldre
Mellan gruppen är för dig som är 14 år äldre och tränat 2-5 terminer stående kampsport och har sparringvana. Gruppen tränar tre dagar i veckan. För att delta måste man ha full sparringutrusning.
Avancerade vuxna, 14 år äldre
Avancerade gruppen är för dig som är 14 år äldre och tränat mer än fem terminer stående kampsport och har en gedigen sparringvana. Gruppen tränar 4-5 dagar i veckan. I denna grupp förbereds man för match men också för att instruera. För att delta måste man ha full sparringutrusning.
